Ginásio 1#

Sempre torci o nariz a ginásio. (a eles e aos preços) Mas hoje fui pela primeira vez ao Holmes Place, cortesia da Color Run. E ia com a fé que ia detestar e que me vinha embora passados 10minutos. Os 10 minutos passaram. E passaram 2horas e meia, mas eu continuava lá dentro. Ainda não percebi se foi de ser novidade mas até me agradou.

O espaço ajuda. Vista panorâmica para a cidade, máquinas reluzentes, monitores muito simpáticos, música no ar e 3 grupos de 4 televisões cada ao longo da parede de vidro.

Andei por lá aos saltos, a ver tudo com ar de novata escrito na testa.

Corri durante 20minutos, fiz step durante outros 20minutos, uma aula de abdominais, 4 séries de 20 repetições na "Leg Presser", o mesmo na "Leg Extension", mais 15 minutos numa "Stationary Bike".

Vim embora sem experimentar a Elíptica. E com pena porque ao que parece é a que fornece um exercício mais completo. Ou seja, nunca estava nenhuma livre!

Mas amanhã de manhã lá estarei novamente... Quero melhorar a cardio esta semana para não morrer durante a Color Run no sábado.



NOTA: Não se esqueçam do passatempo a decorrer :) Vou sortear um perfume Escada não tarda. Vejam como participar AQUI