tag:blogger.com,1999:blog-83598826937080184842024-03-16T18:52:39.832+00:00By SilverAna Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.comBlogger1245125tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-42776353196432743832020-12-17T15:21:00.000+00:002020-12-17T15:21:13.992+00:00Fashion | Julgamento rápido de fast fashion<p style="text-align: justify;">Nos últimos anos mudei o meu comportamento em imensos aspectos da vida para diminuir o meu impacto negativo no Planeta. E a mudança mais fácil foi sobre roupa.</p><p style="text-align: justify;">A indústria têxtil é considerada uma das mais poluentes, desde a produção, fabrico, transporte e uso. Não esquecendo o impacto social. Quem faz as vossas roupas? Quanto ganha um trabalhador na China por um vestido incrível da Zara que se vende 19,99€? </p><p style="text-align: justify;">Nunca fui muito consumista mas quando comprava era na loja da moda e quanto mais barato melhor para a carteira. Se antes tínhamos duas estações por ano agora saem novas "coleções" a cada semana! São milhares de milhões de litros de água usados, milhões de toneladas de CO² emitidas e outros tantos milhões de toneladas de desperdício.</p><p style="text-align: justify;">Em 2018 comecei a ler sobre o assunto e a ter uma noção do impacto das minhas compras. Sim, as grandes empresas têm de ser responsabilizadas mas o consumidor também tem poder. O nosso dinheiro e onde o gastamos tem poder.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit-0Y7mIJ9-xM3MDVtFY1Gy75C4Q4WMajaMvPQEbBNLky-U6lO5hW6VSLnS2dSUdLV6LdwK42Jcp4WeyKjCfg5WusWnFqriu7-jz0SSMup7KfCCxUacBCNbWNEymANCEEECeHlejoFKHE/s1200/2020-12-14+10.05.46+2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit-0Y7mIJ9-xM3MDVtFY1Gy75C4Q4WMajaMvPQEbBNLky-U6lO5hW6VSLnS2dSUdLV6LdwK42Jcp4WeyKjCfg5WusWnFqriu7-jz0SSMup7KfCCxUacBCNbWNEymANCEEECeHlejoFKHE/w400-h400/2020-12-14+10.05.46+2.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="text-align: left;">Este casaco é da Pull&Bear, uma conhecida marca de fast fashion da Inditex. Tenho este casado há 10 anos. Ser consciente não é deitar fora as vossas peças fast fashion. É usar de forma cuidada, reparar possíveis danos e reusar. É também parar de gastar dinheiro em fast fashion. Deixar de entrar nas lojas, cancelar as newsletter e fazer o raciocínio "qual é o real custo desta peça?"</span></div>Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-91476278328166949032020-09-04T20:08:00.005+01:002020-09-04T20:10:53.453+01:00Life | 2020<p> O ano começou tão bem. E depois isto. Um horror para vidas, planeta e economia. Não vou debater o que já está mais amassado que o "bolo" mastigado por uma criança a comer a carne assada feita pela avó.</p><p>A minha auto-comiséria. Tinha duas viagens marcadas e com voos comprados. Irlanda em April e a combinação Paris+Disneyland em Maio. Além disso tinha planeado passar duas semanas no Egipto em Outubro. Nada disto aconteceu nem vai acontecer, como é óbvio. Estadias canceladas e uma pequena fortuna em vouchers na TAP. </p><p>Mas a minha pontaria estava longe de desapontar. Reservámos uma semana em Julho em... Lagos. Semanas antes alguém fez uma festa de aniversário sem quaisquer medidas de segurança ou resquícios de inteligência humana. Férias alteradas e ficámos na Costa Vicentina (não me vou queixar, adoro.).</p><p>Estou a trabalhar em casa desde 18 de Março, tal como todos os meus colegas. No meio disto tudo a empresa chegou-se à frente e temos tido tanto apoio que até fiquei zonza a enviar 200 pessoas e respetivo equipamento para casa em menos de 24h. O maridão está a trabalhar de casa mas deve regressar faseadamente ao escritório antes de mim. O meu projeto deve ver as paredes do escritório lá para 2021. </p><p>Mas somos privilegiados. Ninguém no nosso círculo imediato ficou irreparavelmente doente. As minhas pessoas mantiveram o seu trabalho, a sua saúde, não perderam os familiares para o vírus. Passei semanas a sonhar com a minha R. enfiada num hospital britânico a enfrentar a pandemia com a sua bravura de enfermeira. Outras tantas preocupada com a J. por estar a acompanhar as suas equipas de trabalhadores essenciais que nos forneciam comida e indispensáveis. Também todos cumprimos com quarentenas, medidas de segurança, limpeza e cuidados recomendados pela WHO. </p><p>Os gatos estranham ver-nos por aqui, dia após dia. Mas já se habituaram. E nós também. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihvjoHRcN5WkOrcEb0p3RZf7WQQk1KXEWPKqNZGyLPtRAik6u-4qxkZ2bZB7QiD21aVzhxLYymjcHWuUWzzDMChqF63yl-PVgKscuSC8gdhuLxnYyELuEF8LG6uXb0gkU96lsfovQFciE/s2048/20200426_133212.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihvjoHRcN5WkOrcEb0p3RZf7WQQk1KXEWPKqNZGyLPtRAik6u-4qxkZ2bZB7QiD21aVzhxLYymjcHWuUWzzDMChqF63yl-PVgKscuSC8gdhuLxnYyELuEF8LG6uXb0gkU96lsfovQFciE/w281-h500/20200426_133212.jpg" width="281" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Allie e Ozzie</div>Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-53387011828961372322019-10-19T21:43:00.001+01:002019-10-19T21:46:36.990+01:00Zero Waste: comida e produtos a granel<div id="swonkie_post" title="Zero Waste: comida e produtos a granel">
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Maltinha!</div>
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Uma das perguntas mais comuns é sobre onde compro comida e outros produtos como pasta de dentes ou detergente para a roupa. De tudo o que me ajuda a produzir o menor desperdício possível. </div>
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Pensando no que consumimos regularmente é complicado comprar tudo no mesmo sítio. Notamos que compramos cada vez menos em grandes superfícies. E que a comida sabe melhor devido à sua origem natural e biológica.</div>
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<b>Hashtag Granel: </b>arroz, massa, especiarias.</div>
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Nesta loja, na estrada de Benfica, compramos massa, lentilhas, caril, pimenta e açúcar de côco a granel. O arroz também o compramos aqui, de produção portuguesa e com certificados de produção orgânica embalado em saco de papelão de 2kg. Além disso começámos a levar as embalagens vazias para comprar detergente e amaciador para a roupa e detergente para lavar chão/outras superfícies. São produtos feitos com óleos reciclados e que não danificam o ambiente. Ou seja, as nossas descargas da máquina de loiça ou de roupa não vai libertar químicos tóxicos para os rios e mares. Yeay!</div>
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Também têm escovas de dentes de bambu, discos desmaquilhantes, desodorizante e protetor solar natural, copo menstrual e até champoo e condicionador a granel (para vários tipos de cabelo). </div>
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<b>Maria Granel:</b> Chá, doces, chocolate, pastilhas dentífricas.</div>
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Esta é a segunda loja de venda a granel que está sempre na nossa rota. Atenção que a Hashtag também tem estes produtos, mas sempre os adquirimos na Maria Granel e ficámos fãs destes fornecedores específicos. </div>
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O chá de hibisco é incrível, adoramos os doces (amêndoas caramelizadas) e vários tipos de chocolates. As pastilhas dentífricas compramos sempre aqui. Já tinha partilhado que a pasta dentífrica foi uma das substituições mais complicada, mas achámos esta alternativa que adoramos. Cada compra são 100gr de Denttabs que nos duram cerca de 3 meses. Muito mais do que pasta dentífrica, com uma pegada ecológica mínima e uma higiene oral irrepreensível com hálito a mentol.</div>
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<b>Lush</b>: Champoo, amaciador, sabonetes, máscaras de cabelo/rosto.</div>
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A Lush nas Amoreiras é o ponto de eleição para champoo sólido. Acho que já experimentámos todos e temos os nossos favoritos. Além do amaciador, compramos também sabonete para usar no duche e no lava-mãos. Também têm sabonete esfoliante e máscara para o cabelo incríveis. </div>
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A loja tem produção vegan, não testam em animais e usa ingredientes naturais. Um bónus são as amostras que nos oferecem em cada compra. Vamos experimentando produtos novos e temos sempre sabonete extra.</div>
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Na loja online podem achar maquilhagem sem embalagem: bases, sombras, iluminadores, corretores.</div>
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<b>Feira do Relógio:</b> legumes, fruta, ervas aromáticas, azeitonas, sementes de chia, leguminosas.</div>
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Todos os domingos, o ano inteiro, a partir das 6h da manhã a Avenida Santo Condestável em Lisboa fecha e os feirantes instalam as suas carrinhas e produtos à espera da clientela. Eu adoro ir ao mercado! Levo sacos de pano, frascos de vidro e compro produtos nacionais, dentro da época, a granel e com preços imbatíveis. No domingo passado, pagámos 1€ por quase 1kg de espinafres. O senhor que vende azeitonas já me conhece e enche os frasquinhos adicionando um pouco de água depois de pesar para conservar melhor. Compramos grão de bico com um saco de pano e a vendedora retira o peso do saco. Ninguém quer saber se levamos saco de pano ou um frasco e trazemos a mochila cheia de ingredientes para caril, estufado, assados.</div>
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Podem comprar também queijo, enchidos, bacalhau, caracóis, panelas, roupa, calçado e inclusive almoçar por lá nas roulotes e padeiros (*saudades de comer pão com chouriço*).</div>
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<b>Pingo Doce:</b> enlatados, fruta, legumes, farinha.</div>
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O Pingo Doce é o nosso supermercado de bairro então é onde compramos os extras que não existem a granel ou que precisamos durante a semana para desenrascar. Fruta e legumes quando temos de desenrascar e só compramos se forem produtos nacionais e de época. Nada de comprar laranja espanhola ou maçãs do Brasil, lamento. Compramos pickles, atum em água e as farinhas Nacional para fazer pão na nossa máquina do LIDL. E todos os meses uns bons quilos de areia para os gatos embalada em papel. A ocasional caixa de gelados (sem invólucros de plástico) também vem do Pingo Doce. </div>
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Como podem ver não compramos carne. Recentemente, o maridão deixou de comer peixe e agora é vegetariano. Eu continuo a consumir mas muito raramente e de modo mais sustentável possível.</div>
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Se tiverem dúvidas sobre algo que não mencionei aqui também podem perguntar. Tentarei adicionar ou pesquisar para vos dar alguma solução.</div>
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<img alt="Waste" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=adda39bfeb992b1369439d181395979a.jpg" style="width: 320px;" /></div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-29518644368373286952019-08-06T11:12:00.001+01:002019-08-06T13:20:30.939+01:00Closet detox: a minha experiência<div id="swonkie_post" title="Closet detox: a minha experiência">
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O mundo da moda. Um dos temas mais falados na comunidade de bloggers. E um dos tópicos que também já foi tema recorrente por aqui. Mas nunca foi muito sustentável para mim. Primeiro, nunca tive um estilo que achasse merecedor de ser destacado. Segundo, não tinha um leque de opções que resultasse em publicações constantes. Mas isso não significa que tivesse pouca roupa, calçado e acessórios.. </div>
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Todas as épocas fazia uma "limpeza" ao armário. Enchia sempre um ou dois sacos de roupa para doar. Jeans, camisolas, casacos e até calçado. No entanto, continuava sempre a comprar. Não quebrava o ciclo vicioso. Saldos? Óptimo! Promoção? Siga! Não faz bem o meu estilo? Não faz mal, é barato. Erro, erro, erro! Graças a este comportamento tinha sempre um fluxo de roupa a entrar em casa e, consequentemente, a sair. </div>
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Foi ao começar a pesquisar sobre um estilo de vida menos impactante no planeta e mais minimalista que me apercebi do meu comportamento errático. Algo tinha de mudar e drasticamente. </div>
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<b>Regra "Vou Esperar":</b> Espero, no mínimo, três semanas para adquirir uma nova peça. Analiso as minhas escolhas (sustentáveis, mas falamos disso noutro <i>post</i>) e espero. Levo a minha vida normal várias semanas. Se perceber que realmente necessito daquele par de calças, botas ou roupa de cama, finalizo a minha escolha e compro. O que acontece na maioria das situações é que não preciso daquele item e acabo por não comprar.</div>
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<b>Comprar menos:</b> Depois da regra de esperar, adquiro ainda menos coisas. Só porque dava jeito ter duas t-shirts brancas, não significa que compre. Lavo, uso e reuso. Eu já sou uma criatura de hábitos pois todas as épocas tenho as minhas roupas preferidas que uso há anos e estão em perfeitas condições. Ao definir o meu gosto reduzo não só a minha vontade de comprar roupa como também mantenho um <i>closet</i> minimalista.</div>
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<b>Escolher cuidadosamente:</b> Ao comprar cada vez menos roupa preciso ter cada vez mais cuidado com o que compro. Podem ter a certeza que uma t-shirt de 9.99€ da Zara vos dura muito menos que um produto feito com qualidade, de comércio justo e produção sustentável. Há imensa roupa de produção portuguesa com uma qualidade incrível. E é nesses items que me vou focar. Roupa incrível e feita no nosso cantinho do mundo.</div>
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<b>Fazer durar:</b> Se o produto é bom, já é meio caminho andado. Se tivermos ainda mais cuidados na lavagem e ao usar as peças, existe roupa que dura uma vida. Interessa também escolher peças intemporais. Algo que se visualizem a vestir tanto com 26 anos como com 40 anos. Há momentos em que morro de amores por vestidos lindos que sei que me vão cansar em três tempos. Já aprendi a dizer "não" e estou no bom caminho para um <i>closet</i> simples e coerente que me dê prazer vestir 12 meses por ano.</div>
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Posso dizer-vos que após meses de <i>detox</i> e regras, estou muito satisfeita com o meu <i>closet</i>. Dei imensa roupa à minha afilhada e a instituições, transformei t-shirts em panos de limpeza e reorganizei o armário. Estão a ver a imagem abaixo? Metade é meu, metade do marido. Também adicionei uma mini estante entre o armário e a parede, que tem um total de 10 pares de calçado (faltam contar outros 5/6 pares de calçado diverso). Claramente tenho calçado a mais e é do que menos compro. Mas na minha metade do armário tenho <b>toda a minha roupa</b> com excepção de dois casacões, três vestidos de inverno, pijamas (5/6 conjuntos), roupa interior e roupa de ginásio (3/4 conjuntos).</div>
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Conseguiam fazer um <i>detox</i> semelhante?</div>
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<img alt="Closet" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=20179b16ba10c0afb3f3a36fdb667c84.jpg" style="width: 400px;" /></div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-25403783972536989802019-07-24T11:17:00.001+01:002019-07-25T08:40:54.246+01:00Rotina noturna: dicas para o final do dia<div id="swonkie_post" title="Rotina noturna: dicas para o final do dia">
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O post sobre a minha rotina matinal teve tanto sucesso que achei melhor partilhar também as minhas dicas antes de ir dormir. Esta é a rotina que mais quebro e cometo erros. Mas tem espaço para evoluir e sem dúvida que é prioritário dar valor ao meu tempo e ao meu descanso.</div>
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<b>1. Sair do ecrã</b></div>
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A nossa casa tem um sistema muito inteligente que, de domingo a quinta, desliga a TV automaticamente à meia-noite. Sinceramente, já costumo estar a dormir a essa hora, mas é sempre bom relembrar que temos de desligar o monstro para ir descansar. Em relação ao telemóvel, tem sido mais complicado largá-lo. O objectivo é não lhe mexer na hora que antecede o momento de ir dormir mas só o tenho pousado cerca de meia hora antes. Algo a melhorar.</div>
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<b><b>2. Última passagem na cozinha</b></b></div>
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Lembram-se de ter dito que <a href="http://bysilverblog.blogspot.com/2019/01/rotina-matinal-uma-luta-diaria.html" target=" " title="">de manhã só tinha de pegar nos tupperwares</a>? Portanto, assim que largo a tecnologia verifico o meu almoço, lanches, se há água fresca no frigorífico para levar no dia seguinte, este tipo de coisas. Poupa imenso tempo de manhã. Normalmente é simples, visto que cozinhamos em quantidade aos fins de semana para ganharmos tempo durante os dias de semana. </div>
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<b><b>3. Higiene e rotina de beleza</b></b></div>
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Isto soa muito chique mas comigo é bem simples, tirando os dias em tomo duche antes de ir dormir. Lavo os dentes, lavo a cara com sabão, aplico um pouquinho de creme hidratante no rosto, coloco umas gotas de óleo hidratante nas pontas do cabelo, passo creme Nivea no corpo (quando me lembro...) e acabou a rotina. Faz-me sentir bem, não me dá trabalho e reduzo a quantidade de produtos que besunto no corpo.</div>
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<b>4. Comunicação</b></div>
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Trabalhamos juntos e vivemos juntos, mas isso não quer dizer que não existam falhas de comunicação. Portanto, antes de ir dormir, além do incessante tagarelar ao qual o sujeito a todo o instante, falamos sobre o dia seguinte. Se vamos levar o carro ou usamos o metro (como em 99% dos casos), se há algum recado a fazer, se ele tem reuniões ou eu tenho um horário diferente. Dá tempo para ajustarmos o nosso dia e as nossas necessidades. Tanto eu posso ir fazer algo e ele vai para casa ou eu ficar no sofá e ele estar ocupado com amigos.</div>
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Para quem não tem um par em casa, é uma boa altura para delinear o próprio dia e planear algo que tenha que ser inserido no dia seguinte. Ajustar as expectativas é meio caminho andado para encarar o dia.</div>
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<b>5. Desligar</b></div>
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O último passo da minha rotina já é feito na cama, estores fechados, gatos a ronronar e luzes desligadas. Tenho imensa dificuldade em parar a montanha russa que são os meus pensamentos. Sou hiper imaginativa e fico a divagar durante horas se for preciso. Então, antes de dormir, tento pensar em tudo fiz durante o dia, sentir-me agradecida pelas coisas boas e perceber que o amanhã é perfeito para melhorar o que que não foi assim tão bom. Parece tolice, mas ajuda a arrumar as ideias e a visualizar os nossos objectivos.</div>
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<img alt="Rotina" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=b7d1320b2354e554290969f5623ee351.png" style="width: 400px;" /></div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-18257694247356788202019-05-07T14:45:00.001+01:002019-05-07T14:52:02.687+01:00Travel | Itália: Roma, Vaticano e Nápoles<div id="swonkie_post" title="Travel | Itália: Roma, Vaticano e Nápoles">
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Acho que não compreendem o meu entusiasmo por ir a um país novo e cidades novas. Estava particularmente feliz por ir ao Vaticano e por ter duas cidades no itinerário. Tecnicamente, estivemos em dois países (Itália e Vaticano) e três cidades (Roma, Cidade do Vaticano e Nápoles).</div>
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<b><b>Dia 1. Roma</b></b></div>
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Fomos de Lisboa a Roma num piscar de olhos e, por sorte, numa fila só nossa na zona executiva da TAP. Viajar com conforto... tão bom!</div>
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Ao chegar a Ponti, fomos logo deixar a bagagem no quarto. Amplo, cheio de luz, cama gigante, casa de banho enorme, uma vista giríssima para o bairro típico. O staff foi muito eficiente e simpático a estadia toda.</div>
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Na nossa rua havia também o Ristorante Porto, com um buffet italiano barato e cheio de comida deliciosa. Foi o nosso primeiro contacto com a cidade e não podia ter corrido melhor. Tive o meu choque inicial de em todo o lado haver água frisante (que odeio!) mas rapidamente nos deram uma garrafa reusável de água da torneira.</div>
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Daí começámos a caminhar... Passámos pelo Castelo Sant'Angelo, Piazza Navona, Panteão, Fontana di Trevi, Piazza di Spagna e Piazza del Popolo. Na Fontana di Trevi encontrámos todos os turistas do mundo, pelo que fugimos e tomámos aperitivo num <i>rooftop </i>com vista para a fonte.</div>
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<img alt="Roma" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=1041779f38c1d8dffeba93452cb132ea.png" style="width: 400px;" /></div>
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<b>Dia 2. Roma</b> </div>
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O segundo dia já estava marcado para visitar os museus do Vaticano às 10h30. Depois de um belo pequeno almoço no quarto, chegámos bem antes da hora reservada e fomos para a fila, que ainda estava pequenina, e em 5 minutos estávamos lá dentro. Nada dos pesadelos que tinha lido online! A visita do museu correu muito bem. Usámos um audioguide no nosso telemóvel e foi assim que tivemos uma visita com sentido e a perceber as nuances da arte e da paixão dos italianos tanto com cinzel como em tela. Passámos lá a manhã inteira com o final da visita marcada pela Capela Sistina (onde é proibido tirar fotos) que é muito bela, mas gostei mais de outros elementos do museu.</div>
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Depois de uma bela pizza napolitana, a tarde foi novamente passada a caminhar... a absorver a cidade. Vimos o Fórum e o Coliseu Romano mas não entrámos. Demorámos o nosso tempo em cada local e enchemos a memória do telemóvel de fotos da cidade.</div>
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Acabámos o dia numa osteria no belo Travestere onde comemos pasta Cacio e Pepe divinal e o melhor (e segundo) tiramisú da minha vida! Aconselho a fazerem reservas se forem mais que duas pessoas porque os restaurantes enchem imenso. Mas como éramos só nós facilmente nos acomodavam com um sorriso e discurso rápido em italiano de boas vindas.</div>
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<img alt="Roma" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=1c201ead4dfab09d44960df6b2f17243.png" style="width: 400px;" /></div>
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<img alt="Roma" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=7a3c6bacaec0d231834ea0ea835c856e.png" style="width: 400px;" /></div>
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<b>Dia 3. Vaticano</b></div>
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Domingo de Quaresma. Tivemos muita sorte porque a agenda do Papa o manteve em Roma. Era algo que ansiava muito por poder fazer, ver o Papa, e estar presente na Benção Papal no Domingo foi um momento especial.</div>
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Entrámos cedo na Cidade do Vaticano. As medidas de segurança são apertadas então para entrar já era necessário passar por pontos de segurança e raio X. Como o Papa só aparece às 12h, fomos visitar a Basílica de São Pedro durante duas horas. Estava a decorrer a missa que respeitámos e vimos a Igreja em silêncio e com atenção ao detalhe, graças ao nosso audioguia no telemóvel.</div>
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O momento da Benção Papal foi o ponto alto da viagem. Mesmo para quem não é católico, como o homem aqui de casa, é marcante e digno de se ver e ouvir. Não me alongo mais sobre o assunto, mas aconselho a verem o Papa se forem a Roma.</div>
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Depois continuámos a deambular pela cidade, passámos pela Sinagoga (há espaço para todas as religiões) e explorámos o Travestere num belo dia de sol. Fachadas de casa lindas, treliças com flores, gatos preguiçosos ao sol e finalmente o restaurante no coração do bairro. A fila assustava mas, lá está, é fácil sentar duas pessoas. Demorámos 15 minutos e ficámos na esplanada a observar turistas e italianos. Comi <i>gnocchi alla vongole</i> (gnocchi com ameijoas) e <i>panacotta </i>com morango. A primeira vez na vida que comi estes pratos e até fico a salivar de pensar na delícia que estavam.</div>
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Aproveitámos o combustível e fomos ver o Circus Maximus , as termas de Caracalla, Monumento a Vitor Emanuel II, Piazza Venezia. Chegámos ao final do dia esgotados então levámos um panini para comer no quarto enquanto víamos um filme.</div>
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<img alt="Roma" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=1e3c89d31d2dd039d67f5415bae1de1e.png" style="width: 400px;" /></div>
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<img alt="Roma" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=3a1b8f6d6ab82432c8525e374730206f.png" style="width: 400px;" /></div>
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<b><b>Dia 4. Nápoles</b> </b></div>
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Dia de acordar cedo, chamar um carro e apanhar o comboio para Nápoles. Chegámos antes das 9h a outra cidade costeira e foi um choque. Nápoles é escura, fria e suja. Mas apesar de assustar ao início percebemos que é o que lhe dá mais encanto. É rude e crua e não quer saber! Afinal de contas nunca tinha visto uma loja que tanto vende cachorrinhos e gatinhos como armas e munição.</div>
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Roteiro: Piazza Plebiscito, Galeria Umberto I, segundo pequeno almoço no Gran Caffé Gambrinus, Quartiere Spagnoli, via Toledo, via Spaccanapoli, almoço na pizzeria mais antiga de Nápoles (e mundo?!) "L'Antica Pizzeria da Michele", que me deu a provar a melhor e mais simples pizza da minha vida. Atenção que chegando às 13h esperámos quase 2h para almoçar! Pagámos uma ninharia e voltaria a repetir este almoço, espera incluída, sem pestanejar. Voltámos a fazer a via Spaccanapoli e a passear no jardim com vista para o Vesúvio e ao final do dia apanhámos o <i>frecciarossa </i>que numa <u>hora</u> nos deixou em Roma.</div>
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Depois de deixar algumas coisas no quarto ainda fomos ver o Coliseu de noite e visitar a Fontana di Trevi que, quase deserta, nos fez perceber o encanto das suas esculturas. Oportunidade de foto só após a meia noite! haha</div>
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<img alt="Roma" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=9c56eee4110c68f4608059446ae0f4e0.png" style="width: 400px;" /></div>
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<img alt="Roma" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=1e89dcbd8b16a39d1146071fb92e138b.png" style="width: 400px;" /></div>
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<b>Dia 5. Roma</b><br />
Mais um dia de caminhar sem rumo pela cidade, comprar umas lembranças e visitar o Campo de'Fiori onde deu vontade de trazer braçadas de flores e sacos de massa italiana. Ainda passámos pelo Vaticano no regresso.<br />
Regressamos ao quarto para buscar as malas e apanhar o autocarro para o aeroporto. Mesmo a tempo porque depois de cinco dias de sol (só as noites eram frias), o céu rachou ao meio com trovoada e chuva torrencial.<br />
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<br />
<b><i>Nota: </i></b>As quantidades de massa e gelado consumidas durante esta viagem foram pecaminosamente altas e prejudiciais ao número que aparece na balança.<br />
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<img alt="Travel" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=605cd25e69f6f0148467c904d686f1b2.jpg" style="width: 400px;" /><br />
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Uma lista engraçada, mas que nem seguimos oficiosamente. Fica o que fizemos.</div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-2873732074669222002019-04-29T11:44:00.001+01:002019-04-30T20:13:17.488+01:00“Chapa ganha, chapa gasta“ ou como largar maus hábitos financeiros<div id="swonkie_post" title="“Chapa ganha, chapa gasta“ ou como largar maus hábitos financeiros">
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Sempre fui muito poupada, há quem diga forreta, com os meus gastos. Mas quando era nova o dinheiro era uma mesada que vinha dos meus pais. Não era eu que o ganhava então custava-me bastante esbanjá-lo. Mais tarde, arranjei um <i>part-time</i> além de estudar e fazer voluntariado.</div>
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Mas nada se comparou ao ver o meu primeiro ordenado cair na conta. Toda uma emoção, deixem que vos diga! E nem o facto de ser o salário mínimo nacional da altura me abalou. Conseguimos durante meses fazer uma ginástica financeira que permitia pagar contas, poupar para o casamento, para viagens e mesmo assim ter um ocasional momento de "luxo" (diga-se jantar fora uma vez por mês ou encomendar pizzas). A vida melhorou, a carreira progrediu e isso ajudou imenso na nossa conta poupança e, claro, alterou o estilo de vida. No entanto, mantivemos o raciocínio de manter um controlo apertado nas finanças.</div>
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Sempre mantive um conjunto de <i>guidelines </i>que ajudava este modo poupança ser apenas um estilo de vida.</div>
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<img alt="financeiros" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=541249982e58b544095c01e2fe91e7e0.png" style="width: 400px;" /></div>
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<b>1. "Eu mereço"</b></div>
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Por andar cansada de tanto trabalhar ou suportar horários diferentes, é fácil cair na mentalidade de comprar isto ou aquilo como recompensa para nós próprios. E se mantivermos esse raciocínio numa base diária, os gastos vão ser diários. Não exagerando, nós merecemos fazer coisas e ir a sítios.... Por isso é só alterar o <i>mindset</i>. O que preferimos? Jantar fora em Lisboa ou em Roma/Paris/Atenas...? Comprar cinco peças de roupa ou experimentar o novo restaurante de luxo da cidade? Ter dois/três canais a pagar extra no plano TV que raramente usamos ou levar a família a passear mais vezes?</div>
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<b>2. Não poupar para situações inesperadas</b></div>
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Ter um fundo específico para viagens ou um PPR é totalmente diferente de ter um fundo de poupanças para qualquer imprevisto. É importante caso o carro avarie ou o desemprego bata à porta subitamente ter poupanças para o simples acto de viver livre de stress até normalizar a situação. Não somos os EUA em que partir uma perna é sinal de bancarrota mas é bom ter viabilidade financeira para considerar todas as opções, público ou privado.</div>
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<br /></div>
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<b>3. Gastos convenientes</b></div>
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Escolher entre preparar uma marmita para o trabalho ou simplesmente almoçar fora são gastos feitos por conveniência ou preguiça. Nada indicados para quem quer ter finanças estáveis. Quem diz comida, diz apanhar um Uber quando temos tempo de esperar pelo metro ou autocarro. </div>
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<br /></div>
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<b>4. Planear</b></div>
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Por vezes a preguiça vai avante e não planeamos com antecedência ou com o cuidado necessário. Seja para visitar várias agências de viagem e ter acesso ao melhor negócio seja para organizar a lista de compras no supermercado. Tudo o que seja planeado com tempo e cuidado leva a melhores decisões e oportunidades financeiras. Comprar voos com antecedência dá acesso a preços mais baratos, fazer uma lista de compras e não divagar no supermercado ajuda a comprar apenas o essencial. Por exemplo, eu levo isso um passo além e compro grão de bico seco (ou outras leguminosas) e faço o processo completo de demolhar, cozer e congelar porções. Requer planeamento mas não produzo lixo e fica a um preço irrisório, além de o sabor ser muito melhor.</div>
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<b>5. Objetivos financeiros</b></div>
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Este ponto é muito importante. Enfiar dinheiro para uma conta só porque sim não é propriamente motivante. Estabelecer objetivos realistas ajuda a ficar motivado e a atingir esses números mais facilmente. Seja poder fazer uma viagem exuberante por ano, dar entrada para uma casa, comprar um carro novo, uma scooter elétrica ou até o telemóvel que sai daqui a um ano, é crucial manter o foco. Assim ao reservar um número redondo para poupanças, saber que pelo menos parte dele vai para esse objetivo ajuda a dizer recusar o ocasional gasto na Uber ou a pizza a meio da semana.</div>
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Numa nota final, não deixem para amanhã se realmente consideram começar a poupar. Não se fiem nas aparências dos outros e nos seus gastos. Costumo ouvir muito que lá porque conduzem um BMW não quer dizer que não comam <i>nestum </i>o mês inteiro.</div>
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O vosso salário ou rendimentos não determina o vosso valor ou a vossa estabilidade financeira. Depende apenas de nós criar o estilo de vida que realmente queremos, seja praticável daqui a 2 meses ou 2 anos.</div>
</div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-37052098441858580472019-04-22T22:04:00.001+01:002019-04-22T22:10:47.319+01:00Life | momentos e outros dias especiais<div id="swonkie_post" title="Life | momentos e outros dias especiais">
<div style="text-align: justify;">
Desde Janeiro que não partilho muito por aqui e estou em falta. Até podia dizer que a vida cinge-se a uma rotina e, apesar de ser parcialmente verdade, tive momentos únicos nestes últimos meses. Um deles foi a viagem a Itália, mas sobre isso faço um post separado. Por agora vou olhar para a agenda e puxar pela memória...</div>
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<b>Fevereiro</b></div>
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Depois do mês sem fim que foi Janeiro, este mês foi mais recheado de emoção. Viajar "cá dentro" é sempre incrível, mesmo que repita os sítios preferidos.</div>
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Fomos a casa de uma amiga na Covilhã e passámos um fim de semana alargado incrível. A serra estava cheia de neve e uma quantidade aceitável de turistas. Fomos à torre, alimentámo-nos de queijo e pão, fizemos vários passeios e uma bela caminhada até ao Covão dos Conchos. Nem acredito que nunca tinha passado uns dias perto da Serra, é uma região linda e apesar de termos passados os dias a explorar ficou o aviso que nem metade vimos. </div>
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Outro fim de semana foi passado mais a sul, especificamente Tavira. A nossa sobrinha do coração fez 1 aninho e não pudemos faltar à ocasião. Conversa, festa e muito andar agachada atrás da bebé que está imparável!</div>
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<img alt="Life" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=5634d8d1dac154606b0eb76543cdc891.jpg" style="width: 400px;" /></div>
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<img alt="Life" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=a417ef444ec61c649194268f34817629.jpg" style="width: 400px;" /></div>
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<b>Março</b></div>
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Houve um dia particularmente especial neste mês. Quase que nem nos apercebemos mas num piscar de olhos passou meio ano desde o casamento. Pizza e cerveja para os recém casados! eheh</div>
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Tivemos um fim de semana alargado só porque sim... Pedimos um dia de férias e fomos explorar a cidade novamente, desde o Terreiro do Paço até Belém, com imenso sol e conversa infinita.</div>
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Passámos os ultimos dias do mês em Itália. Foi sem dúvida uma viagem especial para ambos. Da qual partilharei dicas e fotos num futuro próximo.</div>
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<img alt="Life" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=435708342416b18dd1f152a469abe2ec.jpg" style="width: 400px;" /></div>
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<img alt="Life" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=8c3fdda07a7c44b5bdb4faeca6b1bd48.jpg" style="width: 400px;" /></div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-45704433188299785352019-04-10T11:39:00.001+01:002019-04-12T13:30:19.568+01:00Desafio “No Spend“ - os resultados<div id="swonkie_post" title="Desafio “No Spend“ - os resultados">
<div style="text-align: justify;">
Como sabem <a href="http://bysilverblog.blogspot.com/2019/01/desafio-no-spend-janeiro.html" target=" " title="">deste post</a>, comprometi-me a não gastar dinheiro em coisas não essenciais durante o primeiro mês do ano.</div>
<div style="text-align: justify;">
Estou aqui hoje para admitir que não consegui cumprir o desafio a 100%. Não vou dizer que foi um desastre total, refreei os gastos em imensas coisas e poupei ainda mais. Mas houve gastos que considero uma falha neste desafio, concretamente 3 situações distintas.</div>
<div style="text-align: justify;">
A falha menos grave foi uma peça de roupa. Precisava de um par de <i>jeans</i> escuras básicas e o modelo que queria da Zara (Join Life) esgotou rapidamente até antes dos saldos. No entanto fizeram reposição apenas do meu número e no comprimento perfeito com 50% de desconto. Então sim, gastei 9,95€ num par de <i>jeans </i>já no fim do mês.</div>
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A segunda falha foi uma atividade lúdica, por assim dizer. O Clube da minha empresa organiza atividades pontuais mega giras. E nesse mês organizou uma manhã na Xland (insufláveis e percursos de obstáculos). Alguma malta inscreveu-se, o marido também queria ir e eu achei uma tolice não ir quando o preço era uma ínfima parte do preço original. Inscrevi-me e lá fomos passar duas horas numa atividade muito divertida, exigente a nível físico e óptima para fazer um pouco de <i>networking</i>. </div>
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A terceira falha foi derivada da manhã na Xland. Saímos de lá esfomeados e como estava um dia lindo de sol os nossos amigos convenceram-nos a ir almoçar fora. Havia um sítio de petiscos relativamente perto e com pratos de marisco e peixe fresco na ementa, não resistimos. Gambas salteadas com alho e um belo prato de salada de polvo... Enchemos a barriga e pagámos um preço bem simpático que nunca acharíamos em Lisboa.</div>
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Estas foram as falhas em 31 dias e todas na última semana do mês. Claro que o desafio não foi cumprido, mas sinto que podia ter sido muito pior. As tentações e os programas com amigos são frequentes e é complicado dizer que não a tudo durante tanto tempo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Mas cumpri e a minha conta bancária ficou com um aspecto mais gorducho. Sei que este post vem com atraso de alguns meses mas aproveito isso mesmo para contar que mantive o esforço de não gastar sem objetivo. Por exemplo, desde o final de janeiro comprei apenas duas peças de roupa. Torna-se um bom hábito e sobra mais para viagens e experiências - depois conto como foi a viagem a Roma.</div>
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<br />
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<img alt="Desafio" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=e1327388c55c2b6c9e8d6fe130b9ae60.jpg" style="width: 400px;" /></div>
</div>
</div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-91423941663807820452019-01-31T12:07:00.001+00:002019-01-31T12:09:22.377+00:00Transição entre Trabalho e Casa<div id="swonkie_post" title="Transição entre Trabalho e Casa">
<div align="justify">
De segunda a sexta, das 9h às 18h, estou no escritório. Não tenho de levar trabalho para casa nem tenho tarefas extras que me ocupem tempo e sejam relacionados com o meu emprego. No entanto, existem momentos que sinto a minha mente a divagar mesmo quando já estou em casa. Não pode ser. Tenho de conseguir fazer a distinção sob pena de estar permanentemente alerta ou diminuir a qualidade do meu tempo livre.</div>
<div align="justify">
Duvido que seja a única que passe por isto. Existem cada vez mais pessoas a adicionar horas extraordinárias ao seu dia-a-dia ou a levar tarefas extra para casa. Mesmo quando não lhes é exigido. </div>
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Tempo pessoal é precioso. É vital para recarregar e começar o dia seguinte com energia, boa disposição e uma mente clara. </div>
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A pensar nisso mesmo e para efetuar algumas mudanças na minha atitude, reuni um conjunto de atividades de transição. São gestos que ajudam o cérebro a criar uma barreira entre o trabalho e a hora de sair e desligar.</div>
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<br /></div>
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<br />
1. Lavar as mãos e cara. Fechar os olhos e deixar a água fria escorrer pelo rosto.<br />
2. Fazer uma pequena atividade no final do trabalho: sopa de letras online, ver algumas imagens agradáveis ou pequenos clips no youtube.<br />
3. Criar uma barreira entre o trabalho e chegar a casa. Adicionar uma atividade que evidencie a separação entre estes dois momentos. Ir ao ginásio, passear no parque, fazer recados ou ver montras.</div>
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4. Se forem religiosos, terminar o dia de trabalho com uma pequena oração. Se não forem religiosos, podem simplesmente ter um momento de reflecção/meditação sobre o que estão gratos na vida (não tem de ser sobre o trabalho).</div>
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<br /></div>
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Para mim o mais fácil e o que implemento sem pensar é o trajeto para casa. Metro e depois um curto passeio a pé servem como elemento diferenciador dos dois momentos. Quando entro em casa, o tempo é meu e não do meu emprego.</div>
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Claro que é mais fácil falar do que fazer. Existem imensos dias em que continuo a falar de coisas que aconteceram ou pormenores engraçados. Mas tenho de me forçar a parar e mudar o tema. Mudar o chip. Senão a minha vida é facilmente invadida pelo trabalho.</div>
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<br />
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<img alt="Transição" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=5c6651f223e60556e62a8923cf6b6f5d.jpg" style="width: 400px;" /></div>
</div>
</div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-2620730941629188092019-01-22T17:26:00.001+00:002019-01-22T19:32:54.714+00:00Zero Waste | 10 coisas que deixei de comprar<div id="swonkie_post" title="Zero Waste | 10 coisas que deixei de comprar">
<div style="text-align: justify;">
A minha resolução de levar um estilo de vida com o mínimo de desperdício tem corrido muito bem (melhor que o desafio de <a href="http://bysilverblog.blogspot.com/2019/01/desafio-no-spend-janeiro.html" target=" " title="">não gastar dinheiro em Janeiro</a> - depois falamos disso). </div>
<div style="text-align: justify;">
Claro que no início tive que investir um pouco em ferramentas para me ajudar a seguir este estilo de vida e houve vários momentos tentativa-erro. Por exemplo, ainda não achei a pasta dentífrica <i>zero waste</i> que goste ou ache eficaz. Vou fazer mais uma tentativa esta semana.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas houve imensos items que simplesmente deixei de comprar... Já não faziam sentido e as minhas escolhas mais ecológicas e duradouras tinham vindo para ficar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div align="center">
<img alt="Waste" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=2485483c93b53181592cbc40df4cbb66.png" style="width: 400px;" /></div>
<div align="center">
<br /></div>
<div align="center" style="text-align: justify;">
<b>1. Tampões e pensos higiénicos</b></div>
<div align="center" style="text-align: justify;">
O que eu já poupei com esta mudança! Meninas, sabiam que pagam taxa de luxo, 23%, em produtos de higiene íntima? Porque a menstruação é um luxo... por favor. Comprei o copo mentrual e alguns pensos de algodão e fiquei preparada para os próximos 10 anos. </div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Fio dentário</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta é da minha lista. O homem ainda usa, mas fio de algodão (sustentável) de carvão ativado e menta. Vem num frasquinho de vidro super fofinho e depois é só comprar as recargas. Já eu tenho a minha máquina do LIDL que funciona como o jato de água dos dentistas. Adoro-a e é super eficaz.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Pão</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Não compramos pão feito. De todo. Compramos farinha Nacional que já traz uma mistura para a máquina e fazemos o nosso próprio pão. Pão branco, integral, de pizza... As possibilidades são imensas. A máquina até faz compotas!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Bolachas</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Não me lembro da última vez que comprei bolachas... Mas passei o Natal a comê-las. Faço a massa na Yammi, uso o rolo da massa e estico, corto com as forminhas e coloco no forno. O cheirinho que fica na casa é simplesmente divinal. Além de que o sabor é ainda melhor. Posso fazer as bolachas que quero, quando quero e não me preocupo com desperdício plástico.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Sumos </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Este elemento foi fácil de remover. A última vez que comprei refrigerante foi no Continente. Uma bela garrafa de Coca-Cola Zero em vidro. Ainda a temos guardada para servir de exemplo que podemos continuar com os nossos hábitos desde que as marcas acompanhem o ritmo da mudança.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas deixámos de beber sumos. Compramos vinho, alguma cerveja mas nada de sumos de fruta ou refrigerantes tanto em garrafas da plástico como papel cartonado. Melhor para a saúde e ambiente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6</b>.<b> Cápsulas de café</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Deixei de comprar mas ainda tenho algumas lá em casa e a máquina também. Raramente usamos a máquina mas também não a vou deitar fora, seria totalmente oposto ao estilo de vida <i>zero waste</i>. Vou comprar uma ou duas cápsulas reutilizáveis e assim que o fizer fico com cafés garantidos para uma vida inteira.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. Guardanapos e película aderente</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Sempre comprei guardanapos de papel reciclado mas vinham embrulhados em plástico. Felizmente uma das minhas prendas de anos foi um bonito conjunto de guardanapos de algodão. Usamos, ponho na máquina e está pronto para outra. Tenho de comprar mais alguns mas já deixei de comprar guardanapos de papel. A película aderente era outro item da preguiça que servia para condicionar comida rapidamente. Agora temos os nossos <i>Beeswax Wraps</i> que preservam tudo muito melhor. Limão, gengibre, fruta, legumes. Desde que esteja embrulhado no <i>Beeswax</i> duram muito mais tempo no frigorífico.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8. Snacks, chocolates ou doces</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Amendoins, chocolates ou gomas vem tudo embalado em pacotes de plástico. Deixei de comprar 99% destes produtos. O último 1% vai para os únicos chocolates que encontro que não contêm plástico. São normalmente embalados em cartão e alumínio e acho-os no Pingo Doce e no LIDL. Com avelãs inteiras, yamm! Uma pessoa pode manter alguns "vicíos", somos apenas humanos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>9. Detergentes</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Detergente para o chão, gel de limpeza para o WC, spray para os vidros... Isso acabou lá em casa. Andamos a acabar os vinte mil produtos que temos, mas já comprei um detergente com produtos naturais, sem parabenos ou petroquímicos, e que posso usar para limpar a cozinha, WC, fornos, chão e até os vidros. A embalagem é de cartão e o interior de plástico reciclável.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10. Carne</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Deixámos de comprar carne. Nada de frango, perú, coelho, porco, vaca (isso já nem antes) ou derivados como enchidos, fiambre ou mortadela. Não entra carne lá em casa. O nível de poupança é absurdo! Comemos peixe e imensos legumes e vegetais. Mas com esta redução, sinto que tenho mais energia e passo mais tempo saciada com as novas refeições. Tomámos esta decisão pela nossa alimentação mas também pelo impacto ambiental e abuso de animais. O uso de recursos para criação de animais para abate é ridiculamente alto. Com menos duas pessoas a contribuir para esse mercado, vamos fazendo a diferença aos poucos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Nota:</i> isto foi eliminado nas nossas compras e o homem deixou mesmo de comer carne, mas eu ainda me posso deixar cair em tentação nalgum belo restaurante alentejano desse país ou experimentar especialidades quando viajo. Nunca digo "desta água não beberei".</div>
</div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-64849581494923288732019-01-16T12:26:00.001+00:002019-01-16T18:34:55.419+00:00Rotina matinal: uma luta diária<div id="swonkie_post" title="Rotina matinal: uma luta diária">
<div style="text-align: justify;">
A minha vida inteira lutei contra o despertador. Fosse ele uma máquina ou a minha mãe a chamar por mim. A única pessoa que me acordava só com o som de passos na direção do meu quarto era o meu pai. Ah meninos! Isso é que era levantar a correr, com o senhor Pai não se brincava em serviço!</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas cresci e isso mudou... Ahah! Não mudou nada. Continuava a carregar no botão snooze e a deixar tudo para a última da hora. Foi só quando comecei a ter aulas aos sábados de manhã e a aproveitar o dia que notei o início da mudança. Percebi o que perdia ao acordar ao meio-dia todos os fins de semana.</div>
<div style="text-align: justify;">
Com horário de trabalho "nestum", como lhe chama a minha J., o despertador toca sempre cedo. Se quero passar o dia bem disposta isso começa numa manhã sem stress. Com a minha rotina matinal, acordar torna-se um momento de prazer e calma.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Deixo a roupa para o dia seguinte preparada</b> ou simplesmente já decidida. Não mudo de ideias de manhã nem ando a perder tempo a olhar para o armário. É vestir e andar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Ponho o alarme 15 minutos antes da hora em que devia acordar. </b>Assim carrego no snooze, não para dormir mais, mas para acordar devagar e ao meu ritmo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Abro de imediato os estores do quarto e da cozinha. </b>Deixar entrar a luz para me habituar ao início de um belo dia. Até devia deixar os estores abertos um pouquinho para acordar com o nascer do sol, mas isso já não é para mim. Dormir no escurinho alegra-me a alma.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4.</b> <b>Deixo o almoço e lanches preparados.</b> De manhã só tenho de pegar nos tupperwares, colocar no saco de pano e estou de mala feita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Tomo sempre o pequeno-almoço com calma.</b> Sou uma criatura de hábitos. Mega caneca de café e duas torradas com manteiga ou compota de morango. No verão posso trocar ocasionalmente por iogurte com cereais. Mas não me afasto do café.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Saio de casa 5 minutos antes da hora real a que deveria sair. </b>Isto ajuda a que não ande apressada ou a desesperar com o tempo. Já me ajudou em ocasiões de imprevistos no metro.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div align="center">
<img alt="Rotina" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=c91e25376bfdd4693d9010ffdf652994.jpg" style="width: 400px;" /></div>
</div>
</div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-49685432704734357262019-01-07T21:26:00.001+00:002019-01-07T21:30:38.274+00:00Desafio “No Spend“ - Janeiro<div id="swonkie_post" title="Desafio “No Spend“ - Janeiro">
<div style="text-align: justify;">
Este primeiro mês vou tentar cumprir um desafio. Se já pratico um estilo de vida sem desperdício e quero também ser mais minimalista, achei que era perfeito tentar no primeiro mês do ano.</div>
<div style="text-align: justify;">
Só o decidi há uns dias mas fez sentido. Por sorte, ou já instinto, não comprei absolutamente nada até à data. Mas o que é que não "posso" comprar neste mês? Segue uma lista nada exaustiva do que me proponho a não adquirir durante Janeiro.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Não gastar em:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
- Roupa</div>
<div style="text-align: justify;">
- Calçado</div>
<div style="text-align: justify;">
- Maquilhagem</div>
<div style="text-align: justify;">
- Acessórios </div>
<div style="text-align: justify;">
- Tecnologia</div>
<div style="text-align: justify;">
- Livros</div>
<div style="text-align: justify;">
- Idas ao cinema</div>
<div style="text-align: justify;">
- Almoçar/Jantar fora (E isso inclui pedir pizza para casa...)</div>
<div style="text-align: justify;">
- Items para casa</div>
<div style="text-align: justify;">
- Viagens</div>
<div style="text-align: justify;">
- Gasolina (Ah pois é!)</div>
<div style="text-align: justify;">
- Uber</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Permitido gastar em:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
- Comida (Quer dizer... Claro, não é?! Mas daqui retiro a ocasional garrafa de vinho ou chocolate.)</div>
<div style="text-align: justify;">
- Despesas da casa</div>
<div style="text-align: justify;">
- Passe do metro</div>
<div style="text-align: justify;">
- Despesas de saúde (tenho uma consulta de rotina a meio do mês)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>O que espero conseguir com este desafio?</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Controlar (o restante) impulso consumista que me resta. Sinto que ainda puxo da carteira sem pensar em demasiadas ocasiões. Aprender no que realmente vale a pena investir ou apenas o timing perfeito. Para mim dinheiro em livros, viagens ou jantares com amigos nunca é dinheiro mal gasto. Mas como tudo na vida do comum mortal é preciso ter peso e medida.</div>
<div style="text-align: justify;">
Assim não só me proponho a um desafio e a uma poupança extrema neste mês como contribuo para o novo minimalismo cá de casa.</div>
<div style="text-align: justify;">
Acham que conseguiam cumprir este desafio? Quem diz um mês, diz um fim de semana ou uma semana.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div align="center">
<img alt="NoSpend" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=49729245cc57b8e40ceeeaf76ceeeec2.jpg" style="width: 400px;" /></div>
</div>
</div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-90279280332974835822019-01-02T19:20:00.001+00:002019-01-02T19:22:06.480+00:00Ano novo, vida minimalista<div id="swonkie_post" title="Ano novo, vida minimalista">
<div style="text-align: justify;">
Ainda mal o ano começou e eu já tive imenso tempo para refletir. Aliás, nesta altura do campeonato é suposto termos feito todas as decisões para o ano novo até à meia noite. Tudo tem um prazo, inclusive essas ambições que têm 365 dias para ser completadas com sucesso.</div>
<div style="text-align: justify;">
Não tenho resoluções de ano novo. Tenho resoluções mas não são de ano novo. Grande parte são, sei lá, de junho.</div>
<div style="text-align: justify;">
Já comentei algumas vezes sobre a minha jornada Zero Waste. Vai ser algo a manter, não só em 2019, como para o futuro. Há uns meses adicionei o desafio de ser mais minimalista. Sinceramente foi muito rápido e natural. O meu marido aderiu a ambos os movimentos com imensa facilidade. Zero Waste faz sentido para nós, tal como deveria fazer para todos os seres humanos. </div>
<div style="text-align: justify;">
Mas temos diferentes perspetivas relativamente ao minimalismo. Ele nunca se vai coibir de comprar tecnologia ou reduzir a que já tem. É o direito dele, tem esse hobbie. Já eu não abdico dos meus livros. Para mim contam como um item, a biblioteca.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas a casa levou uma "limpeza" de tralha que nunca tinha visto. Revirámos todas as divisões e arrumação. Roupa, utensílios de cozinha, roupa de cama, toalhas, eletrodomésticos, livros, sapatos, maquilhagem, produtos de limpeza e até decorações de Natal. Reciclar e doar foram as palavras de ordem.</div>
<div style="text-align: justify;">
As superfícies no nosso quarto, duas mesas de cabeceira e uma cómoda, têm no total, sete elementos em cima. Na sala, o bar tem uma moldura, o difusor e a Google Home. O espaço vazio é notório. Continuo a ter a estante cheia de livros na sala e no quarto com sapatos. Mas em tudo existe compromisso. A partir de hoje se entra algo cá em casa é para substituir algo ou então expulsa o item anterior. Cada compra vai ter propósito. Já consigo imaginar o dinheiro poupado e posteriormente gasto em viagens!</div>
<div style="text-align: justify;">
Adoro a casa como está e só penso em purgar ainda mais. Porque chegar a uma casa que é fácil de manter arrumada e limpa é muito melhor. Ganho tempo para ler, passear, namorar ou simplesmente ficar a apreciar um sábado sossegado.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div align="center">
<div align="center">
<div align="center" legend="">
<br />
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<img alt="novo" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=7624c4d5740d95c9c46cbc48254ee24f.jpg" style="width: 400px;" /><br />
<div align="center" legend="">
Até já desfiz a árvore de Natal.</div>
</div>
</div>
<br />
<br />
<div align="center">
<div align="center">
<img alt="novo" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=425bfb82c1f6b23488b968008cb5313a.jpg" style="width: 400px;" /><br />
<div align="center" legend="">
Aqui tenho o móvel do bar minimalista, mas a parede vai ser preenchida com mais viagens.</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-75279104919939936682018-12-16T16:35:00.001+00:002018-12-16T16:41:38.500+00:00Zero Waste | Prendas de Natal<div id="swonkie_post" title="Zero Waste | Prendas de Natal">
<div style="text-align: justify;">
<div align="center">
<img alt="Natal" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=adc28f614dd6547f5bfbc496b4bbb523.png" style="width: 400px;" /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Este ano o Natal vai ser diferente. Com o meu novo estilo de vida em que reduzo ao máximo o desperdício, as prendas de Natal vão ser um desafio. Não só oferecer, como para quem me queira oferecer algo. Mas oferecer prendas que não tenham desperdício não é assim tão difícil. Só temos de pensar um pouco mais onde e como compramos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Podem sempre oferecer algo útil e bonito. Sabendo que a pessoa precisa de algo ou tem comentado que quer comprar, é só antecipar essa compra e oferecer.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Conjunto de palhinhas de aço/utensílios reutilizáveis/garrafa térmica</div>
<div style="text-align: justify;">
- Toalha de mesa e guardanapos ecológicos e sustentáveis (100% algodão ou linho)</div>
<div style="text-align: justify;">
- Plantas</div>
<div style="text-align: justify;">
- Sacos de compras de algodão</div>
<div style="text-align: justify;">
- Produtos de beleza: sabão sem embalagem (Há uns que parecem sobremesas de tão lindos) ou produtos de banho da Lush (bath bombs, champo ou gel de duche sólido)</div>
<div style="text-align: justify;">
- Uma subscrição de 1 ano para entrega de escovas de dentes de bambu</div>
<div style="text-align: justify;">
- Um bonito conjunto de taças ou canecas artesanais</div>
<div style="text-align: justify;">
- Potes de chá caseiro ou café</div>
<div style="text-align: justify;">
- Velas aromáticas ou decorativas</div>
<div style="text-align: justify;">
- Uma moldura com fotos importantes. (foi uma das minhas prendas e que me levou às lágrimas)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Existem outras prendas que são sempre incríveis de receber. Falo por mim, porque se recebesse algo desta lista ficaria muito entusiasmada.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Vales para cinema</div>
<div style="text-align: justify;">
- Bilhetes para concertos/teatro/futebol</div>
<div style="text-align: justify;">
- Vale para massagem</div>
<div style="text-align: justify;">
- Vale para tratamentos de beleza</div>
<div style="text-align: justify;">
- Aulas de equitação/dança/culinária/surf</div>
<div style="text-align: justify;">
- Curso de mergulho</div>
<div style="text-align: justify;">
- Visita a uma produção vinícula com prova de vinhos</div>
<div style="text-align: justify;">
- Subscrição de uma revista digital (National Geographic seria uma escolha TOP)</div>
<div style="text-align: justify;">
- Oferta de experiências: skydiving, zip lining, ver golfinhos no Sado, passeio de barco no Douro</div>
<div style="text-align: justify;">
- Jantar Gourmet num restaurante diferente</div>
<div style="text-align: justify;">
- Estadia num hotel</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Depois temos pessoas como eu, que além de querer reuduzir desperdício, querem libertar a vida de extras desnecessários e da tralha que vamos acumulando. Além de desperdício zero, quero ser mais minimalista. Isto significa um <i>closet </i>mais pequeno e de qualidade para durar uma vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Casacos de lã</div>
<div style="text-align: justify;">
- Sapatos de pele</div>
<div style="text-align: justify;">
- Camisas/t-shirts de linho/algodão</div>
<div style="text-align: justify;">
- Peças de caxemira</div>
<div style="text-align: justify;">
Terão sempre que ser peças de qualidade e sustentáveis, com uma produção responsável e local. Os materiais são simples de achar. Lã, algodão, linho, seda, pele e até cânhamo. São as ditas prendas de luxo porque serão mais caras mas sabem que vão durar uma vida e surpreender realmente a pessoa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O passo final é ter cuidado como oferecer. Experiências são coisas que podem ser oferecidas online sem desperdício. Mas tudo o resto que necessite de um embrulho é só abrandar um segundo e não esticar a mão para o rolo de papel de embrulho que está embrulhado em plástico. Usar jornais, papel do Natal anterior, um pedaço de tecido que faz um embrulho colorido... Há sempre opções que tornam a prenda ainda mais memorável! </div>
</div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-15886463989551727602018-12-09T11:52:00.001+00:002018-12-09T11:53:50.920+00:00Wishlist | Josefinas<div id="swonkie_post" title="Wishlist | Josefinas">
<div style="text-align: justify;">
Sou aquela pessoa que vai suspirando por sapatos. Sapatos e casacos são os meus elementos preferidos no armário. Tudo o resto é confuso e difícil de coordenar para mim. </div>
<div style="text-align: justify;">
Uma peça que é essencial e apesar de ainda ter umas pretas simples, consigo sempre destruir em pouco tempo, são sabrinas. Se pago pouco pela peça em lojas de <i>fast fashion </i>é normal que dois anos depois já não tenha essa peça. Então andei a pesquisar e lembrei-me de uma marca incrível que produz peças de qualidade e duradouras aqui no nosso belo Portugal. </div>
<div style="text-align: justify;">
Josefinas! Sempre morri de amores pelas imagens mas nunca sonhei investir numa peça delas. Mas com um <i>closet </i>minimalista e sem gastar 30/40€ a cada dois meses em roupa que se desfaz, sobra capacidade de investimento para peças destas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<div align="center">
<div align="center">
<img alt="Josefinas" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=0a7be7eae06ceb3188f5ea3fdcc5a175.png" style="width: 400px;" /><br />
<div align="center" legend="">
Bege verão. Nunca tive umas sabrinas básicas e esta cor seria usada todos os dias sem dificuldade.</div>
<div align="center" legend="">
<br /></div>
<div align="center" legend="">
<br /></div>
<div align="center" legend="">
<br />
<br />
<div align="center">
<div align="center">
<img alt="Josefinas" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=883b3bc0ff8f3b715a38682d968bafb4.png" style="width: 400px;" /><br />
<div align="center" legend="">
Misty Black. Este modelo é inspirado em ballet e ficaram lindas. Preto é uma cor que não pode faltar e eu adoro este modelo!! São lindas, delicadas e de qualidade portuguesa.</div>
</div>
</div>
<br /></div>
</div>
</div>
Seriam estes dois modelos que iriam expulsar qualquer compra futura de sabrinas. Portanto, Pai Natal, se quiseres dar um jeitinho calço o 37, podem ser as Misty black este ano e, o melhor de tudo, todos os modelos Josefinas estão com mega desconto nesta bela época natalícia! </div>
</div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-72727856087850005162018-11-11T17:05:00.000+00:002018-12-09T11:55:19.819+00:00Zero Waste | trocas na casa de banho<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Ontem tive um jantar com amigos e fui amplamente questionada sobre o meu novo estilo de vida. Adorei as perguntas, as dúvidas, as partilhas das preocupações. Incitada a partilhar, vou contar por aqui as trocas essenciais que fiz na casa de banho para um estilo de vida mais sustentável. Menos plástico, produtos mais amigos do ambiente.</div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<br style="outline: 0px;" /></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<b style="outline: 0px;">1. Produtos de duche</b></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Três elementos básicos como champô, amaciador e gel de banho foram das trocas mais fáceis.</div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Deixei de comprar produtos de prateleira embalados em plástico, passo <a href="https://pt.lush.com/" style="color: #2eabe3; cursor: pointer; outline: none; text-decoration-line: none;" target=" " title="">na Lush</a> e trago champô e amaciador sólido, vegan e Cruelty-Free. Deixei de usar gel de banho e gel de mãos e tenho sabonetes. Entre Lush e Ach Brito, tenho sempre produtos óptimos e naturais que deixam a pele limpa e suave.</div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<br style="outline: 0px;" /></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<div align="center" style="outline: 0px;">
<img alt="zerowaste" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=4540ad924bd25922bcede47148f7709b.jpg" style="background-image: url("https://swonkie.com/Resources/icons/mini_load.gif"); background-position: center center; background-repeat: no-repeat; outline: none; width: 320px;" /></div>
<div align="center" style="outline: 0px;">
<br style="outline: 0px;" /></div>
</div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<b style="outline: 0px;">2. Escova e pasta dentífrica</b></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Usei a minha última escova de plástico até às últimas e já tenho a minha escova de bambu há mais de um mês. Faz exatamente o mesmo trabalho e acho que está a durar um pouco mais que a de plástico. Quanto à pasta de dentes, a conversa tem sido diferente. Andamos a usar umas pastilhas da Lush que funcionam lindamente mas vêem numa embalagem de plástico (reciclada e reciclável). Quero muito comprar produtos naturais Georganics. São pastas de dentes Vegan e Cruelty-Free que vêm em frascos de vidro reciclável (ou melhor, reutilizável).</div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<br style="outline: 0px;" /></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<b style="outline: 0px;">3. Menstruação</b></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Algo naturalmente inerente a mulheres e que produz imenso desperdício. Entre tampões, pensos, as embalagens dos mesmos... é um horror de plástico e químicos que não só usamos no nosso corpo como enviamos para aterros. </div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Alterei isso com algum receio de não me adaptar. Mas facilmente mudei para um copo menstrual da OrganiCup que comprei na <a href="https://www.facebook.com/hashtaggranel/" style="color: #2eabe3; cursor: pointer; outline: none; text-decoration-line: none;" target=" " title="">loja #granel</a> em Benfica. E tenho alguns pensos de algodão que estão como novos, mesmo após várias utilizações.</div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<br style="outline: 0px;" /></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<div align="center" style="outline: 0px;">
<img alt="zerowaste" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=de3967b58dcf14248d701dbd08f52e9d.jpg" style="background-image: url("https://swonkie.com/Resources/icons/mini_load.gif"); background-position: center center; background-repeat: no-repeat; outline: none; width: 320px;" /></div>
<div align="center" style="outline: 0px;">
<br style="outline: 0px;" /></div>
</div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<b style="outline: 0px;">4. Cotonetes e discos desmaquilhantes</b></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Existem coisas como cotonetes de bambu e algodão e discos de algodão. Foram trocas graduais e que compramos na loja #granel. </div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<br style="outline: 0px;" /></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<b style="outline: 0px;">5. Fio dentário</b></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Sempre tive problemas de sensibilidade a usar fio dentário. E ele usa sempre sem falhas, todos os dias. Neste ponto fizemos duas substituições diferentes. Ele usa fio dentário de carvão de fibra de bambu e cera vegetal. Vem num tubinho de vidro e é mesmo giro. Já eu comprei uma máquina pequenina no Lidl que faz o mesmo que no dentista, água com pressão para limpar o espaço entre os dentes. Adoro! Não tenho sensibilidade e é super prático.</div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<br style="outline: 0px;" /></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<b style="outline: 0px;">6. Papel higiénico</b></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Sempre comprámos papel reciclado. No entanto, vêm embrulhados em plástico. Existem empresas óptimas que têm produtos embrulhados em papel mas comprar do estrangeiro derrota o propósito de diminuir poluição com o transporte. Mas viva a mudança e marcas portuguesas. E viva a Renova que leu os comentários da sua página e criou um produto numa questão de semanas. <a href="https://www.myrenova.com/p/691/papel-higienico-renova-recycled-20-rolos" style="color: #2eabe3; cursor: pointer; outline: none; text-decoration-line: none;" target=" " title="">Papel reciclado sem químicos embrulhado em papel.</a> Sim, pode ser um pouco mais caro, mas é menos produção de lixo.</div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
<br style="outline: 0px;" /></div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Relativamente a produtos como maquilhagem, desmaquilhante, cremes de corpo ou óleos, ainda não fiz substituições. Tenho usado o que tenho e conforme for acabando os produtos terei que comprar alternativas. Preciso de soluções rápidas, como as que posso achar na Lush (os cremes de corpo cheiram lindamente) mas também algo mais básico e que possa produzir em casa. Acho que vou finalmente manter uma planta de <i style="outline: 0px;">aloe vera</i> cá por casa.</div>
<div style="font-family: roboto; font-size: 14px; outline: 0px; text-align: justify;">
Se tiverem dúvidas ou questões, força. É sempre bom haver espaço para o debate.</div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-68881029799793576362018-10-08T21:16:00.001+01:002018-10-08T21:16:23.482+01:00Um estudo chamado: "Estou a tentar vender um espelho" <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Arranjei um hobbie. E farto-me de rir a ver estas imagens. Portanto, vamos ver o caso número um, e o mais comum, mãozinhas marotas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2UxEAcycICM1TkZcUHlF9Jw_3TxqFEPuDViAZMM-9OHzqUMHkPE32KV6MuovtJJqrGnM9H1C06od9x_mff6EjnGYlyIrRY6xbtSSsELihtKr5E93ZD8M0TaxrBpnNlNDdzSHPdubYeQ/s1600/20181008_205649.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1167" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2UxEAcycICM1TkZcUHlF9Jw_3TxqFEPuDViAZMM-9OHzqUMHkPE32KV6MuovtJJqrGnM9H1C06od9x_mff6EjnGYlyIrRY6xbtSSsELihtKr5E93ZD8M0TaxrBpnNlNDdzSHPdubYeQ/s320/20181008_205649.jpg" width="296" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm11pPw4gyUmm-hJ-DZ68N8aJ2a_7AgW84X2RzaroI_Xs0T6xCBge4HKyS9b3sVz-fkH9YBjhV2F2rHcATqrsId2eTf8Y0-PcdvVn09523gPZY3niw4iShx5Y5qYgiThk2G7Osh69BTnU/s1600/20181008_205658.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1148" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm11pPw4gyUmm-hJ-DZ68N8aJ2a_7AgW84X2RzaroI_Xs0T6xCBge4HKyS9b3sVz-fkH9YBjhV2F2rHcATqrsId2eTf8Y0-PcdvVn09523gPZY3niw4iShx5Y5qYgiThk2G7Osh69BTnU/s320/20181008_205658.jpg" width="301" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifr1iwm8IeSyZk33GiCvSVHjJWwYjuajNBwsqDU7-3SM43VwfnrZ1eESFQ1uFnBzT807ErfTk2wTaNL5s4HyHsxIer0KGRBS5G6kAW6sPmahpMlD2sCrInqYM2g9de4nLzs7v7WuW4YCk/s1600/20181008_205717.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1172" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifr1iwm8IeSyZk33GiCvSVHjJWwYjuajNBwsqDU7-3SM43VwfnrZ1eESFQ1uFnBzT807ErfTk2wTaNL5s4HyHsxIer0KGRBS5G6kAW6sPmahpMlD2sCrInqYM2g9de4nLzs7v7WuW4YCk/s320/20181008_205717.jpg" width="294" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6XcXGyIlBuAEOxtKFK68IiT4kLInrOVwDtPbJQ8p5dzmxgPAHeVNnbKJ-P0vpG4pYPZBogbRRbAVnbcQ5hv-bgOdAQXYP7MguDuK4642xfvtPYV_BdzxsqQ9Tf0J03SwrHdhyphenhyphen3AvjGkE/s1600/20181008_205623.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1150" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6XcXGyIlBuAEOxtKFK68IiT4kLInrOVwDtPbJQ8p5dzmxgPAHeVNnbKJ-P0vpG4pYPZBogbRRbAVnbcQ5hv-bgOdAQXYP7MguDuK4642xfvtPYV_BdzxsqQ9Tf0J03SwrHdhyphenhyphen3AvjGkE/s320/20181008_205623.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC6Bw7zpEsjj3BK9qPXVYofdP-4Xe1d5f4wJLuUbWRoVRI5RFBc7mK1TQ7mgP8BU6sH7ou5pqu5uKRGUNQLRM0W4Mw8B6Lo1bid2nxUjN7QBgRBFpkgg39kZJiIZEUZgnbIsFUtRSK5-s/s1600/20181008_205420.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1187" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC6Bw7zpEsjj3BK9qPXVYofdP-4Xe1d5f4wJLuUbWRoVRI5RFBc7mK1TQ7mgP8BU6sH7ou5pqu5uKRGUNQLRM0W4Mw8B6Lo1bid2nxUjN7QBgRBFpkgg39kZJiIZEUZgnbIsFUtRSK5-s/s320/20181008_205420.jpg" width="291" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvYBeMZeVABiN5-B8g2z9HaBH1kGsDuMFbOJD_Sesna248z6T0ydsvsBn5GFHL7WHpQaiTKroX0CAawhqChSqTdmpBME-a7dpK1G813h6vUwxZG2_OH9auToWvJ6uxnU3P0KQ6EKY-1pE/s1600/20181008_205444.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1172" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvYBeMZeVABiN5-B8g2z9HaBH1kGsDuMFbOJD_Sesna248z6T0ydsvsBn5GFHL7WHpQaiTKroX0CAawhqChSqTdmpBME-a7dpK1G813h6vUwxZG2_OH9auToWvJ6uxnU3P0KQ6EKY-1pE/s320/20181008_205444.jpg" width="294" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm-gY85K3-SEL_xnYAcgHeQLFB1tZtuigJ1yuuaj_QGhit7-07BQ8nwXqZNdssBnjUyYyCy_Kojy1-AgZ7j7CCGQiebS1OWakP8S-f4wUu7m4OWUknK3IqQODop38LFVVbl99rHUJcKb8/s1600/20181008_205529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1177" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm-gY85K3-SEL_xnYAcgHeQLFB1tZtuigJ1yuuaj_QGhit7-07BQ8nwXqZNdssBnjUyYyCy_Kojy1-AgZ7j7CCGQiebS1OWakP8S-f4wUu7m4OWUknK3IqQODop38LFVVbl99rHUJcKb8/s320/20181008_205529.jpg" width="293" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4C78K9dM4kf32x_HOCxpKRbEflOtzOkEZbzs-XRgqfqOGFrbnBx_U9d32WkLLEvkCKGl32Pfm-T3iWSt4qO31e7kCT2sykloFsYbnzSZmu66lFCQHRu2d49JvRQN_qceDC5q3o1hqpFE/s1600/20181008_205537.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1159" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4C78K9dM4kf32x_HOCxpKRbEflOtzOkEZbzs-XRgqfqOGFrbnBx_U9d32WkLLEvkCKGl32Pfm-T3iWSt4qO31e7kCT2sykloFsYbnzSZmu66lFCQHRu2d49JvRQN_qceDC5q3o1hqpFE/s320/20181008_205537.jpg" width="298" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfmeWHn4uyN1ExDtoKy0w_38xDI6FiZpFlWNlKzMNHZRue4CDJgwff9C29nTb_cX12iuXs5U0GHIO6jDxlp5sWhE52dtIDFLKvW3MBNF5j5CDOE0raWuLeNihSPkm0rrbNxDeLpeZ9hiw/s1600/20181008_205613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1159" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfmeWHn4uyN1ExDtoKy0w_38xDI6FiZpFlWNlKzMNHZRue4CDJgwff9C29nTb_cX12iuXs5U0GHIO6jDxlp5sWhE52dtIDFLKvW3MBNF5j5CDOE0raWuLeNihSPkm0rrbNxDeLpeZ9hiw/s320/20181008_205613.jpg" width="298" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Outro momento hilariante. O pézinho malandro!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibk7rSRh4E3A5j1nFkRTm9UaR6TKGd70WdJ05LYfOO022EhwskDbVgHHIvDnM8e_OwT0Rw1rj6LFLaP6u-7k2N7apzWzv-anf-s-J8avV0vy3TO9Gj6DTF01Uo-HSs8RRIO36rfsk6_14/s1600/20181008_205640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1220" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibk7rSRh4E3A5j1nFkRTm9UaR6TKGd70WdJ05LYfOO022EhwskDbVgHHIvDnM8e_OwT0Rw1rj6LFLaP6u-7k2N7apzWzv-anf-s-J8avV0vy3TO9Gj6DTF01Uo-HSs8RRIO36rfsk6_14/s320/20181008_205640.jpg" width="283" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjry0qVn_iQIQ2YxTxCCalx6rpf6ogsCoSTA9x0ko9PJ9PFwmVmepqgQl0siXyyx0RpWgTZ56A5nIw4RwPjE6050vn7Y9BstvmGTbNulYBeLEGNb3OYi62Mhohvn9Qs7PWL8xHow66j2cs/s1600/20181008_205457.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1147" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjry0qVn_iQIQ2YxTxCCalx6rpf6ogsCoSTA9x0ko9PJ9PFwmVmepqgQl0siXyyx0RpWgTZ56A5nIw4RwPjE6050vn7Y9BstvmGTbNulYBeLEGNb3OYi62Mhohvn9Qs7PWL8xHow66j2cs/s320/20181008_205457.jpg" width="301" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKlfyjp1N-EilSYAM-JAz87ufsEkmx1kDU4d9SFTLNxyMgBmu4GAIpXUw5Nf843yatwD_qpBWJ_TXyatPQ3mI4OsH9IPI025k6vWBK1MeuhKO70XY9_UNkUpD3fWoA4jvCfWU9OP8Hsrc/s1600/20181008_205517.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1143" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKlfyjp1N-EilSYAM-JAz87ufsEkmx1kDU4d9SFTLNxyMgBmu4GAIpXUw5Nf843yatwD_qpBWJ_TXyatPQ3mI4OsH9IPI025k6vWBK1MeuhKO70XY9_UNkUpD3fWoA4jvCfWU9OP8Hsrc/s320/20181008_205517.jpg" width="302" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Um caso mais raro, mas verdadeiramente icónico.... a face do misterioso comerciante (por vezes disfarçado na flora).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpC0Nu_GuNZkH2BCfEd88Vg_k-dorgfzihHq945MO5s06ipYDvVWb0xD_WJ7bwq0K7F4-_fnExUqTuq018ojgczuES5RQuVKCv0D5j29ppUiaddE-4eLQa6WOabUQygTA_rzCTdXWp5Vc/s1600/20181008_205708.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1166" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpC0Nu_GuNZkH2BCfEd88Vg_k-dorgfzihHq945MO5s06ipYDvVWb0xD_WJ7bwq0K7F4-_fnExUqTuq018ojgczuES5RQuVKCv0D5j29ppUiaddE-4eLQa6WOabUQygTA_rzCTdXWp5Vc/s320/20181008_205708.jpg" width="296" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwMgcJh5YEcDYS9uRiKIrowxmP3eYbWLCZUGVZ4e3NXbNOJCqKSWhwz6lzbRn8JIQv1QSp0PyFGozLisJA2xKzXo9wXaS0O2qa1PfAz3WmcVVxbarjp7VBM20PZcZqrl8ny6hosMNoT_0/s1600/20181008_205555.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1070" data-original-width="1070" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwMgcJh5YEcDYS9uRiKIrowxmP3eYbWLCZUGVZ4e3NXbNOJCqKSWhwz6lzbRn8JIQv1QSp0PyFGozLisJA2xKzXo9wXaS0O2qa1PfAz3WmcVVxbarjp7VBM20PZcZqrl8ny6hosMNoT_0/s320/20181008_205555.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQFnYOdPrvalbjc5_RLuXnGZ0aPT-rE1Jv-GbyThP6S-dQQrkHDC2OkJ1kJ27Ea6xqTEZqYwxAsTwOcmwbzS-aepYHfB9ULXmOW_NP8_XRG-I3hzTauttBPQyuWAaZUustUkgT5TWcTg/s1600/20181008_205546.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1164" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQFnYOdPrvalbjc5_RLuXnGZ0aPT-rE1Jv-GbyThP6S-dQQrkHDC2OkJ1kJ27Ea6xqTEZqYwxAsTwOcmwbzS-aepYHfB9ULXmOW_NP8_XRG-I3hzTauttBPQyuWAaZUustUkgT5TWcTg/s320/20181008_205546.jpg" width="296" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLLLmYICeicCo-iQoRjtJB_pDD5YzoIGy-_p7L0UpsijY8gwI4eGG-86tZgYPcx3aLKX2vLVvr14p-QbIQn0NTP2JHvuw4ss1Ex5MX2fmo6jxoMPPBVF_NynuqZUh_EWHnl5LsiimahJE/s1600/20181008_205603.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1167" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLLLmYICeicCo-iQoRjtJB_pDD5YzoIGy-_p7L0UpsijY8gwI4eGG-86tZgYPcx3aLKX2vLVvr14p-QbIQn0NTP2JHvuw4ss1Ex5MX2fmo6jxoMPPBVF_NynuqZUh_EWHnl5LsiimahJE/s320/20181008_205603.jpg" width="296" /></a></div>
Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-37839724172253977432018-10-01T22:12:00.001+01:002018-10-01T22:15:53.722+01:00Solteira vs Casada<div id="swonkie_post" title="Solteira vs Casada">
<div style="text-align: justify;">
Começo com as conclusões finais. Pessoalmente não vejo diferenças. É isto, acabou o post.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kidding. </div>
<div style="text-align: justify;">
Fui solteira a vida toda até não o ser. Passei por boas relações e situações que nem podiam ser classificadas como relações. Entretanto conheci um rapaz na universidade. Começámos uma relação que foi durando e durando. Fomos viver juntos, percebemos o que funcionava como duas pessoas a partilhar um espaço comum, conhecemos melhor os nossos feitios e defeitos mas mais importante como lidar com tudo isso, a "relação". Fomos expondo a nossa individualidade ao construir a nossa identidade como casal.</div>
<div style="text-align: justify;">
Eu ajudo-o a ser mais optimista. Ele ajuda-me a ser menos preguiçosa. Eu abro a boca e despejo uma percentagem do meu mundo sonhador e ele sorri. Ele abre a boca e divaga sobre as ambições tecnológicas e programação e eu sorrio.</div>
<div style="text-align: justify;">
Acordamos, tomamos o pequeno almoço, vamos ao ginásio (ou não), seguimos para o trabalho. Tanto nos podemos ver o dia inteiro como só ao entrar ou sair da empresa. Ao final do dia, refilamos do trânsito, caminhamos até casa, fazemos piadas ou seguimos calados. Podemos ter algo combinado (juntos ou separados) ou apenas queremos derreter no sofá em frente a um filme.</div>
<div style="text-align: justify;">
Temos dias rotineiros e temos dias esquizofrénicos. Posso pegar num livro e só largar ao nascer do sol, ele pode pegar no portátil e programar o dia todo. Mantemos a nossa individualidade dentro da nossa relação.</div>
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Entretanto, casámos. Ele pediu, eu aceitei e decidimos fazer uma festa. Eu usei um sonho em forma de vestido de noiva, ele apareceu de azul como realeza. A nossa família e amigos estavam lá. Houve um mar de lágrimas e um oceano de sorrisos. Comemos, bebemos, rimos, dançámos. Foi uma celebração do amor.</div>
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E assim mudámos o estado civil adicionando simbólicas alianças. Porque de resto não mudou nada. Nem o cartão de cidadão é preciso actualizar.</div>
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<img alt="Casada" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=4d344352b9c7178acd6f774038cabfcf.jpg" style="width: 400px;" /></div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-71367900102406167352018-09-30T12:25:00.001+01:002018-09-30T12:34:03.335+01:00Wedding | Mulher (menina) casada<div id="swonkie_post" title="Wedding | Mulher (menina) casada">
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Pessoal, casei. É verdade, passaram pouco mais de 3 semanas desde o dia em que eu e o meu melhor amigo nos casámos. Foi um mês intenso. E o dia foi incrível. Rodeada da minha tropa de miúdas, ajudaram a que tudo estivesse perfeito! Acho que ainda não consegui vocalizar o suficiente para lhes explicar o quão grata fiquei.</div>
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O meu humor foi calmo e descontraído ao longo do dia. A ansiedade que tinha passou no momento do First Look e pudemos estar 5 minutos juntos antes de toda a gente nos ver. Daí em frente foi enfrentar a multidão e a cerimónia que decorreu lindamente e bastante rápida. Voltar a ver amigos numa data tão importante foi realmente emocionante. Tal como ter a minha afilhada de 11 anos a chorar compulsivamente agarrada a mim de emoção. E receber o carinho de toda a família, amigos e pessoas que são como família no final da cerimónia foi um momento muito puro e acarinhado por ambos.</div>
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Depois foi o momento de desfrutar da festa propriamente dita. Um belo cocktail e tempo para descomprimir e falar. Tenho uma amiga (que me incitou a reescrever. Ana, este é para ti.) que repete várias vezes o quão descontraídos estávamos. Sinto muito orgulho nisso. Era o que queria. Poder relaxar e aproveitar e ambos atingimos esse estado, o que tornou o dia ainda melhor.</div>
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A noite avançou com os seus momentos. Jantar, beijinhos pelo meio, corte do bolo em que agradecemos a presença de todos em português, inglês e espanhol, a dança com o meu pai e depois com o noivo antes de abrir a pista. Ambas as danças foram extremamente especiais para mim. Algo que penso que foi sentido pelos convidados porque era uma avalanche de emoções pelo que vejo em fotos e me contam.</div>
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O resto não conto porque assim que abriu a pista começou também o Bar Aberto. Mas comprometo-me a regressar, em breve, e explicar a diferença entre o antes e o depois.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU209LUb_fnAnOH5yHf0oYjZvc6JEDhcmcag9EWHcKnWmTSBPCFmr4kjHvZFk62JHdsDL0X6N9TcvNZ6MRWOnX54nGrGAMi7HvumXmV0qHGEYTFmex9eGDwRzQ_-nUmM9lVr-vO_ExGxU/s1600/IMG-20180908-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU209LUb_fnAnOH5yHf0oYjZvc6JEDhcmcag9EWHcKnWmTSBPCFmr4kjHvZFk62JHdsDL0X6N9TcvNZ6MRWOnX54nGrGAMi7HvumXmV0qHGEYTFmex9eGDwRzQ_-nUmM9lVr-vO_ExGxU/s640/IMG-20180908-WA0002.jpg" width="640" /></a></div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-66644162908685828892018-08-25T11:46:00.001+01:002018-08-25T11:49:08.043+01:00Wedding | crazy summer, busy bride<div id="swonkie_post" title="Wedding | crazy summer, busy bride">
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De forma inconsciente fiz uma pausa do blog. Tem sido um verão intenso. Acho que só agora temos fins de semana em que podemos realmente dormir, ficar no sofá, descansar. Não me queixo, tenho estado ocupada mas no bom sentido. Aniversários, festas, reuniões com fornecedores para o casamento, visitas da família, tudo de bom e do melhor. Isto tudo aliado a imenso trabalho e a uma nova posição na empresa. Mas estamos cada vez mais perto da data e queríamos mesmo poder abrandar e levar os nossos dias com calma. Está quase.</div>
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Entretanto....novidades.</div>
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Temos o evento organizado! Lista de convidados finalizada e confirmada, fornecedores alinhados, músicas, comida, lembranças, provas de vestido e fato, lua de mel... Um mundo. </div>
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Também tive de surpresa a minha despedida de solteira. Foi incrível!! Um fim de semana fora da cidade cheio de sol, mergulhos na piscina, conversa, gargalhadas, mimos e surpresas. </div>
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<img alt="Busy" height="425" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=c4b388a05203a483c3db64255ed9c0a8.jpg" width="640" /></div>
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<img alt="Busy" height="640" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=51c19b4a24eddfee414c93261dd305c4.jpg" width="512" /></div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-8458739156239307612018-06-23T11:04:00.001+01:002018-06-23T11:10:35.086+01:00Movimento #zerowaste<div id="swonkie_post" title="Movimento #zerowaste">
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Nas últimas semanas tenho apurado a minha consciência ambiental. Ao fazer a reciclagem um certo dia reparei que estava apenas a criar uma solução e não a resolver o problema. Eu só reciclo plástico porque o consumo. E há consumismo de plástico em todo o lado. Embalagens de leite, iogurte, arroz, massa, produtos de higiene e a lista não tem fim. </div>
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Comecei a pesquisar porque não quero apenas uma solução, quero eliminar o problema. Ou seja, consumir menos lixo. Eliminar o plástico e consumismo da minha vida. Não digo a 100% porque sou humana mas o mais próximo possível de 100%. Tem sido uma viagem interessante e ao mesmo tempo chocante (e vou partilhar com vocês). O nível de lixo que duas pessoas produzem é absurdo. E o destino deste desperdício é a natureza. Mar, terra, ar... tudo poluído. Continuo com a minha opinião. A pior praga neste planeta são os seres humanos. </div>
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<img alt="zerowaste" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=44573ecb8435993c24611649a9ad293b.png" style="width: 400px;" /></div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-72645707920950002042018-05-27T12:37:00.001+01:002018-05-27T12:38:07.248+01:00Beauty | Lush e o nosso planeta<div id="swonkie_post" title="Beauty | Lush e o nosso planeta">
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Fomos finalmente à Lush Fresh Handmade Cosmetics! Comprei champô sólido Montalbano, sabonete esfoliante Sandstone e o homem comprou um champô sólido diferente do meu (Seanik) para experimentar dois tipos diferentes e aderir à redução de plástico cá em casa. </div>
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A menina que nos atendou foi incansável e ajudou imenso para quem foi à loja pela primeira vez. Falou em todas as propriedades dos produtos e benefícios. Como nos mostrámos interessados em mais alguns produtos para o futuro, ofereceu-nos algumas amostras. Que, devo dizer, têm feito imenso sucesso. O sabonete Outback Mate é refrescante com o eucalipto, erva-limão e hortelã-pimenta. A espuma azul também é divertida.</div>
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Trouxemos também esfoliante facial, Ocean Salt e labial, Bubblegum. Andamos sempre insatisfeitos com os produtos normais do mercado e as amostras foram uma lufada de ar fresco. Cumprem a função esfoliante, não danificam a pele e deixam um cheiro incrível na pele. </div>
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Só com estes produtos temos muito menos plástico no nosso duche. São menos 5/6 recipientes entre champô e esfoliantes. No final do duche, deixamos os sabonetes a secar na saboneteira de loiça e depois guardo numa caixa de bambu. Não fazem testes em animais, são feitos à mão, 100% vegetarianos e não vêm em embalagens de plástico. Tudo o que me convenceu inicialmente e pude confirmar que realmente têm produtos óptimos.</div>
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<img alt="Lush" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=117544f1a0535d9a9e72e7f37c904c9d.jpg" style="width: 400px;" /></div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-69130269806957839812018-05-20T20:34:00.001+01:002018-05-20T20:35:58.306+01:00Convites, fotos e alianças<div id="swonkie_post" title="Convites, fotos e alianças">
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Foi um fim de semana intenso. Com a sexta feira livre, fomos para Coimbra usufruir da nossa oferta de sessão fotográfica pré-casamento. Azar dos azares, chovia torrencialmente. Abrandou e lá conseguimos tirar as fotos na Universidade. Ele ficou meio aborrecido pelo azar mas conseguimos divertir-nos e conhecer melhor a fotógrafa que nos deixou tranquilos sobre como se vai passar tudo no grande dia. Mais uma Ana presente a dar ordens!</div>
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Depois disso foi basicamente saltar de casa em casa a entregar convites para o casamento. Em Coimbra, na minha zona durante o sábado de manhã e depois na zona dele ao final do dia e domingo de manhã. </div>
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Estamos exaustos mas felizes porque mais de metade dos convites já foram entregues. Os convidados adoram o design e quase todos confirmaram imediatamente a sua presença.</div>
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Faltam alguns amigos que vivem longe e no estrangeiro e os que vivem em Lisboa. Incrivelmente os lisboetas são os mais difíceis de apanhar!</div>
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Outra coisa que fizemos no sábado de manhã foi ir à ourivesaria do pai da C. e escolher as alianças. Simples e delicadas com excelente qualidade. Encomendadas e prontas na nossa próxima visita.</div>
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Organizar um casamento dá trabalho e só fico aliviada por termos começado a planear tudo com 2 anos antecedência. Andamos só a tratar de detalhes e com zero stress. Apenas alguma ansiedade pelo correr do tempo até ao nosso dia.</div>
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<img alt="Convites" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=1038e0e0fe940fe795de8a6f642fb474.jpg" style="width: 400px;" /></div>
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Ana Godinhohttp://www.blogger.com/profile/15197962099773126258noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8359882693708018484.post-696132692844781532018-04-19T21:57:00.001+01:002018-04-19T21:59:38.439+01:00Momsitting or going back in time<div id="swonkie_post" title="Momsitting or going back in time">
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A minha mãe finalmente seguiu o meu conselho e foi em frente com uma cirurgia para corrigir um mini problema que podia ser algo grave no futuro. Então precisa de algum apoio em casa, porque não se pode mexer muito no próximo mês. Eu vim ajudar e tenho estado por casa dos meus pais. Cozinho, arrumo, limpo, ajudo em tudo o que precisa, incluindo no entretenimento porque é complicado ficar o dia todo em casa. Sessões de cinema e livros têm ajudado. A minha afilhada visitar para receber explicações também.</div>
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Mas regressar a casa dos pais depois de anos fora é como viajar no tempo. Claro que visito durante fins de semana, mas é sempre só uns dias. Voltar a dormir no meu quarto, usar roupa que tenho aqui guardada, adormecer com as rãs a cantar no tanque e ouvir os cães e galos durante o dia. Até um enxame imenso de abelhas passou por mim na varanda quando estava a trabalhar.</div>
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Mas ainda me parte o coração olhar à volta e ver tudo queimado. Quilómetros de extensão completamente negros e árvores carbonizadas a serem abatidas. Percebo que ainda é algo difícil de reviver, tanto para mim como para quem viveu a situação. </div>
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A iluminação pública é amarelada. E há estradas no meio da serra escura. Sempre que estou distraída à noite e vejo aquele clarão amarelo o meu primeiro pensamento é "Fogo!" e o meu corpo gela por milésimos de segundos antes de perceber que é só um candeeiro de rua.</div>
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<img alt="Momsitting" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=42eb315fa89d3df4c5d42b7da3c3e425.png" style="width: 400px;" /></div>
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